ডা. মো. মাসুদ রানা

মনোবিদ ভাইয়া, জানতে চাই!

মনোবিদ ভাইয়া, জানতে চাই!

প্রশ্ন: নিজেকে নিয়ে খুব হীনমন্যতায় ভুগি, কোনো কাজে আত্মবিশ্বাস খুঁজে পাই না। অন্যদের তুলনায় নিজেকে খুব ছোট ও নীচ মনে হয়। আজকাল মেজাজ খিটখিটে থাকে সবসময়, বাবা-মায়ের সাথেও খারাপ ব্যবহার করে ফেলি। মনোবিদ ভাইয়া, কী করব? উত্তর: তোমার কষ্টের অনুভূতি...

 3 MIN READ

মনোবিদ ভাইয়া, জানতে চাই! (পর্ব-৪)

মনোবিদ ভাইয়া, জানতে চাই! (পর্ব-৪)

প্রশ্ন: সোশ্যাল মিডিয়ায় দিনের অনেক সময় নষ্ট করি। বারবার ভাবি সোশ্যাল মিডিয়ায় সময় কমিয়ে দিব, কিন্তু হচ্ছে না। পড়াশোনায়ও বেশিক্ষণ মনোযোগ দিতে পারছি না। মন শুধু বারবার ফোনের দিকে চলে যায়। রেজাল্টও খারাপ হচ্ছে পরীক্ষায়। মনোবিদ ভাইয়া, কী করব? ...

 2 MIN READ