উমার আব্দুল্লাহ

ব্যায়াম সিরিজ (২য় পর্ব): পুশ আপ

ব্যায়াম সিরিজ (২য় পর্ব): পুশ আপ

‌আজকে আমরা চলে এসেছি ব্যায়াম সিরিজের দ্বিতীয় পর্বে। এর আগে গত সংখ্যায় প্রথম পর্বে আলোচনা করেছিলাম দড়ি লাফ খেলার আদ্যোপান্ত নিয়ে। [প্রথম পর্বটি পড়ে নাও এখান থেকে] দ্বিতীয় পর্বে আজ আমরা আলোচনা করব ‘পুশ আপ’ নিয়ে। মূল আলোচনায় যাওয়ার আগে ব্যায়া...

 4 MIN READ

ব্যায়াম সিরিজ (১ম পর্ব) : দড়ি লাফ

ব্যায়াম সিরিজ (১ম পর্ব) : দড়ি লাফ

আজকাল তোমাদের অনেকের মুখেই একটা কথা শুনি। আমার কিছু ভালো লাগে না, পড়তে ইচ্ছে করে না, খেতে ইচ্ছে করে না, কিছু করতে ইচ্ছে করে না, এমনকি রাতে ঘুমাতেও ইচ্ছে করে না, ঘুম ধরে না। স্কুল-কলেজের গণ্ডি পার না হতেই একাকিত্ব, বিষণ্ণতা, হতাশায় আক্রান্ত হতে দেখে...

 5 MIN READ